Rola męża w okresie menstruacji żony

Rola męża w okresie menstruacji żony powinna być w pewnym sensie podobna do roli rozumiejącego, kochającego i delikatnego rodzica. Tak jak rodzice więcej dają niż biorą, mężczyzna powinien w tym czasie wspierać swoją żonę na wszelkie możliwe sposoby.

Dlaczego niektóre kobiety mają większe skłonności niż inne tło przykrych objawów w kluczowym okresie miesiąca? Kilka dobrych odpowiedzi na to pytanie znajduje się w znakomitej broszurce napisanej przez kalifornijskiego lekarza dra Guy Abrahama, zatytułowanej Czarne myśli poprzedzające miesiączkę. Autor uprzejmie pozwolił mi wykorzystać informacje podane w tej broszurce, ale wymienione poniżej punkty nie są bezpośrednimi cytatami.

Dr Abraham sprecyzował sześć czynników, które mogą decydować o większej skłonności niektórych kobiet do napięcia przedmenstruacyjnego:

– 1) Małżeństwo – kobiety zamężne są bardziej podatne na napięcia niż kobiety wolne. Faktem jest, że napięcie przedmenstruacyjne uważa się za jedną z głównych przyczyn rozwodów

– 2) Urodzenie dziecka – im więcej razy kobieta była w ciąży, tym bardziej jest prawdopodobne, że będzie doświadczała przykrych objawów związanych z okresem poprzedzającym menstruację

– 3) Wiek – wydaje się, że syndrom przedmenstruacyjny staje się coraz ostrzejszy w latach zdolności do urodzenia dziecka i utrzymuje się do późnych lat trzydziestych

– 4) stres – napięcia psychiczne mają tu istotny udział

– 5) Dieta – winą można obarczyć słabe odżywianie się, w szczególności przesadne używanie cukrów rafinowanych i soli w jedzeniu

– 6) Ruch – kobiety cierpiące z powodu napięć przedmenstruacyj- nych to zazwyczaj te, które nie uprawiają systematycznie ruchu na świeżym powietrzu, takiego jak chodzenie, jazda na rowerze, pływanie, gra w tenisa itp.